【春季儿童疾病预防指南——给家长们的温馨提醒】

✨一、警惕"倒春寒"引发呼吸道感染

近期门诊中流感患儿仍占30%以上。春季昼夜温差可达10℃以上，建议采用"洋葱式穿衣法"：内层透气吸汗，中层保暖，外层防风。特别注意运动出汗后及时更换内衣，避免冷风直吹。6月龄以上儿童应及时接种流感疫苗，出现持续高热、精神萎靡需及时就医。

✨二、防范手足口病早期传播

3月起手足口病发病率逐步上升，5岁以下儿童需重点防护。EV71型病毒是重症主要元凶，建议6月龄-5岁儿童接种疫苗。日常注意玩具餐具消毒，教会孩子"内、外、夹、弓、大、立、腕"七步洗手法。若发现口腔疱疹、手脚皮疹，应居家隔离至少14天。

✨三、科学应对过敏性疾病

春季花粉浓度升高，过敏性鼻炎患儿门诊量增加40%。建议：①外出佩戴防花粉口罩 ②每日19点后关闭门窗（花粉沉降高峰期） ③回家立即更换外衣并冲洗鼻腔。哮喘患儿应随身携带应急药物，记录每日峰流速值。

✨四、疫苗预防水痘、麻疹等传染病

近期水痘聚集性疫情时有发生，提醒家长：麻疹活疫苗需在8月龄、18月龄完成接种。接种后注意观察体温，接种部位红肿可用冷敷处理。

特别提醒：春季儿童饮食应遵循"三多三少"原则——多维生素（深色蔬菜）、多优质蛋白（鱼虾蛋奶）、多水分；少油炸、少甜食、少冷饮。保证每天1小时户外活动，但避免在花粉浓度高的午间外出。

若孩子出现异常症状，建议先用手机拍摄记录皮疹形态、咳嗽特征等，就诊时能帮助医生准确判断。

让我们共同为孩子筑起健康防护墙，享受美好春光！